www.elbdeichmarathon.de: aktuelle Meldungen

Nachtrag Tombola

Thu, 19 Apr 2012 20:34:00 +0200

Am Veranstaltungswochenende wurde zu Gunsten des Äthiopienprojektes des Diesterweg-Gymnasiums Tangermünde eine Tombola durchgeführt.

Leider konnten nicht alle Preise an die Gewinner übergeben werden, daher hier nochmal der Aufruf, dass sich die Losbesitzer bei uns melden sollen:

LosNr. 127 100€ Gutschein SB-MöbelBoss
LosNr. 67 2x Gutscheine Himmelswegelauf
LosNr. 614 2x Gutscheine Goitzsche-Marathon
LosNr. 17 großes Kaffeeservice

Marathon4You.de: Wochenende in der Altmark

Thu, 19 Apr 2012 09:59:00 +0200

Die Erkenntnis, dass diese Marathonfahrt eine entspannte und lustige Fahrt würde, stellte sich bereits am Samstagmorgen gegen 8.00Uhr ein, alssich die WLT.Gruppe zur Abfahrt in der Hermannstraße sammelte.

An „schlauen“ Kommentaren wurde bereits zu früher Morgenstunde nicht gespart und wie man problemlos seinen Gummi bärchen Vorrat sichert, zeigte WolfgangR durch den beherzten Einsatz seines Pullovers –auch genannt die Schürzentaktik. Dass wir dann im Wagen erstmal von vorne nach hinten die unterschiedlichen Gummibärchen tauschen mussten zeigte, dass dieses Thema doch sehr ernstgenommen wurde. Abgelenkt durch einige Staus und Straßensperrungen ging es schließlich nach Tangermünde. Natürlich nicht, ohne den obligatorischen Kuchen auf der Autobahnraststätte zu essen, den diesmal Sandra gebacken hatte. Wirklich lecker!

In Tangermünde erwartete uns bereits bestes Frühlingswetter oder wie die Tangermünder immer sagen: Kaiserwetter. Blauer Himmel, ein paar Wolken in der Ferne und Temperaturen um die 14 Grad. Frühling in der Altmarkt an der Elbe. Nach dem Zimmerbezug ging es kurz durch die Altstadt, um uns dann gegen 14Uhr im Cafe Engel zu treffen. Der Kuchen dort ist nicht nur besonders lecker , sondern die Stücke auch besonders groß. Da verfliegt jeder Gedanke an die Strapazen des bevorstehenden Marathonevents. Zudem haben wir gelernt, dass man mit seinem Handy sprechen kann. Dass das Kommando „Bitte wenden“ nicht nur aus dem Navi kommt und warum man dem Richtungspfeil (im Handy) folgen bzw. die Route im Handy überdenken sollte…

Anschließend ging es mit einer Gästeführerin durch die Altstadt mit schönen Fachwerkbauten, Stadttore, Marktplatz und schließlich die Burg mit dem tollen Blick in die weite Elbniederung. Dass unsere Stadtführerin allerlei Wichtiges zu berichten hatte, war ja klar. Dass aber die mittlerweile in Bremen „ansässige“ Schokolade“ Feodora in Tangermünde erfunden/kreiert wurde, war dann doch eine Überraschung für den einen oder anderen. Ach ja und nicht zu vergessen, die Störche, die wieder überall auf den Dächern sitzen und sich in keiner Weise haben stören lassen….!

Nach der 1stündigen Stadtführung wurden wir schließlich auf dem Marathongelände abgesetzt, um unsere Startunterlagen abzuholen und ein wenig die „Lage zu peilen“. Es ist immer wieder interessant zu beobachten, was sich schon ein Tag zuvor so tut und wer alles da ist. Dass das Marathongelände auf der Hafenpromenade, der Sonnentrasse von Tangermünde (Zitat Bürgermeister Dr. Opitz) liegt und die beeindruckende Altstadtkulisse im Hintergrund hat, macht diesen Ort doppelt interessant. Im Anschluss ging es dann zum Italiener, um die traditionelle WLT.Pastaparty zu begehen und das eine oder andere Strategiegespräch für die Herangehensweise an den morgigen Lauf zu diskutieren. Schließlich stellte der WLT auf allen drei Strecken (10km/Halbmarathon/Marathon) insgesamt 13WLT.Läufer und alle kamen, dass sei vorweg verraten, erfolgreich ins Ziel.

Der nächste Morgen startete mit einem gemeinsamen Frühstück und der immer gleichen Fragen: was soll man nur anziehen. Für den Tag waren um die 14Grad angesagt, dazu sonniges Wetter und Nordwind. Da war es schon schwierig, die richtige Laufbekleidung auszuwählen. Dass schließlich jeder etwas an hatte zeigte, dass auch diesmal die Frage beantwortet wurde. Gemeinsam ging es schließlich zum Marathongelände. Die Starts der einzelnen Läufe ab 10Uhr liessen ausreichend Zeit, um sich noch etwas umzusehen. Mittels des Tangermünder Notausgangs gings durch die Stadtmauer auf eine kleine Empore, von wo man einen sehr guten Überblick auf das Marathongelände hat, um das rege Treiben zu beobachten. Schon dort ließ sich erahnen, warum diese Veranstaltung mit 1.560 Teilnehmern frühzeitig ausgebucht war. Eine sehr gut organisierte Veranstaltung mit familiären Flair (die sie sich trotz des rasanten Wachstums als das Laufevent zwischen Hamburg und Berlin bewahrt hat) und tolles Umfeld mit Stadt und Elbniederung.

Pünktlich um 10Uhr schickte Tangermünders Bürgermeister Dr. Opitz zusammen mit dem Organisator Carsten Birkholz bei sonnigem Kaiserwetter die Marathonis auf die Strecke. 15Min später folgten die Halbmarahtonis und weitere 15Min später die 10km-Läufer.

In der Elbniederung hatte man beste Fernsicht und so war es beeindruckend zu sehen, wie sich erst das große Marathonfeld am Deich in Richtung Wiesen schlängelte und in der Ferne das große Halbmarathonfeld vom Deich in die Elbniederung einbog.

Nun zählte es also. Der Laufrhythmus war gefunden und der Puls zeigte an, dass das Tempo im veranschlagten Bereich lag. Die ersten km – Marken wurden planmäßig erreicht und so ging es an Bölsdorf vorbei Richtung Buch. Hier war auch noch etwas Zeit für einen kleinen Plausch mit den Marathonis, die aus Magdeburg und Stendal kamen. Die Wegstrecke ist eben und der Untergrund fest. Durch die Tatsache, dass man am Deichfuß läuft, ist es zudem windgeschützt und es war an diesem Streckenabschnitt gegen 10.30Uhr schon sommerlich warm.

Schade, dass Bauarbeiten in Bölsdorf ein Durchlaufen nicht zuließen, aber das soll sich ja nächstes Jahr wieder ändern. Dafür hatte Buch wieder richtig „aufgrüstet“. Die mit Fähnchen und Luftballons geschmückte Laufstrecke, Musik, Bier-und Wurstbüdchen für die Zuschauer und dahinter die Verpflegungsstelle für die Läufer. Hier war wieder Altmärker Marathonatmosphäre, wie jedes Jahr. Dann ging es wieder raus in die Elbniederung, durch die Wiesen und ran an den Elbdeich.

Durch die Umlegung wurde eine Wendepunktstrecke bei diesem Rundkurs notwendig, der einen guten Blick auf die nachfolgenden Läufer bot. Jetzt startet langsam, bei km12,5, der wirkliche Marathon. Auf den Weg zurück Richtung Tangermünde gab es dann auch einen ersten Vorgeschmack auf das, was uns auf der zweiten Runde blühen sollte: nämlich 8km lang Nordwind von vorne. Hier ging zum ersten Mal der Puls richtig hoch. Die Anstrengungen wurden spürbar und der kalte Wind zerrte an den Oberschenkeln, die sich bislang in der warmen Sonne recht wohl fühlten.

Zunächst noch unten am Deich, ging es ca. 5km vor Tangermünde wieder auf den Teich hinauf und schließlich durch den Wendepunkt im Marathon-Start-Zielbereich ein zweites Mal auf die Strecke. In Tangermünde sorgten die Zuschauer ordentlich für Stimmung. Jetzt war die Zeit, wo die Marathonis auf den zweiten Streckenteil geschickt wurden, die ersten Halbmarathonis finishten und die letzten 10km-Läufer ins Ziel kamen. Jetzt spürte man wieder dieses besondere Marathonfeeling in Tangermünde, was den Lauf so auszeichnet. Wo die Zuschauer die Läufer anfeuern, jeder sein bestes gibt und richtig Stimmung „in der Bude“ ist.

Schließlich ging es wieder raus auf den zweiten Teil. Jetzt kamen mir auch alle WLT.Läufer entgegen. Abklatschen war „Pflicht“ und die Aufmunterung tat mehr als gut! Auf dem zweiten Teil der Strecke wurde es denn dann auch zu dem, was einen Marathon ausmacht. Jetzt hiess es, sich voll und ganz auf das Laufen zu konzentrieren. Den ersten Teil der Runde gab es jetzt erstmal wieder Sonne aufs Haupt, was mir auch einen ordentlichen Sonnenbrand einbrachte. Windstille am Deichfuss und gefühlte Sommertemperaturen wechselten schließlich in sonnigen aber kalten Gegenwind auf der gegenüberliegenden Rundenseite.

Zwischen km 29 und 37 ging es um jeden Meter. Hier zeigte sich, in den 8km Gegenwind aus Nord, wer seine Kräfte nicht richtig eingeteilt hatte. Trotz der Tatsache, dass ich mein Lauftempo von 5min/km auf 6min/km zurücknahm, überholte ich noch einige Läufer, die sichtlich zu kämpfen hatten und teilweise schon ins Gehen wechselten. Das war das andere Marathongesicht. Von den Läufern wird alles abverlangt, Strapazen, die man zu durchleben hatte. Im kalten Gegenwind kühlten die Muskeln wieder aus und der Puls hämmerte. Jetzt hiess es dranbleiben. Ich schaute auf die Uhr. Die Strategie war klar, bis hierher mit 5min-Schnitt die 3:30 anvisieren und dann max 1Min pro Kilometer verlieren, um mit knapp unter 3:40 ins Ziel zu kommen.

An der Wendepunkte-Strecke munterte mich Thomas Fritzsche aus Osterburg nochmals auf, der später als 2ter in seine AK reinkam (–Kompliment!). Dann wieder rauf auf den Deich, die letzte Verpflegung mitnehmen und letzte Kräfte mobilisieren. Tangermünde mit seiner tollen Altstadt – Kulisse kam in Sicht und liess den Körper wieder aufatmen. Schließlich runter auf die Hafenpromenade und nur noch diesen Anblick genießen. Da wünscht man sich, dass dieser Moment eine kleine Ewigkeit dauert. Vor mir das Spalier der Helfer, die Zielgerade, das Zielbanner, die Zieluhr, gesäumt von den applaudierenden Zuschauern (die auch alles gaben) und schließlich der Sprecher, der alle Läufer begrüßte und damit anzeigte, dass hier jeder die gebührende Aufmerksamkeit bekam. Und zum Schluss der Höhepunkt, das Überqueren der Ziellinie. Es war geschafft. Mit 3:34 blieb die Uhr wieder in eine für mich super Zeit stehen und bestätigte mein Laufergebnis aus den beiden Vorjahren.

Als Fazit bleibt festzuhalten, dass dieses Laufevent wieder rund um gelungen war. Toll organisiert, schöne Laufstrecke, außergewöhnliche Kulisse. Das gesamte Orga-Team hat eine super Arbeit geleistet. Immer ein freundliches Lächeln und hilfsbereit, dafür meinen besonderen Dank!

Die örtliche Presse beschreibt es richtig: „Marathonevent mit Volksfestcharakter“. Hier passt alles und so werde ich auch im nächsten Jahr wieder dabei sein. Und wie es sich im Kreise der diesjährigen WLT.Gruppe anhörte, werde ich wohl nicht alleine kommen….

Laufreport.de: Der naturbetonte Lauf entlang der Elbe mit Teilnehmerrekord

Thu, 19 Apr 2012 09:50:00 +0200

Eins, zwei, drei, im Sauseschritt läuft die Zeit, wir laufen mit! Passender kann ein Zitat für eine Laufveranstaltung nicht sein! Wilhelm Busch, heute vor 180 Jahren in der Nähe von Hannover geboren, hätte sicher im "Sauseschritt" seine Karikaturen gezeichnet und mit treffenden witzigen Bemerkungen dazu das bunte Treiben aufs Papier gebannt. Angefangen von der gnadenlos die Laufzeit festhaltenden Uhr über die wirklich schmale Deichkrone und das in Volksfeststimmung befindliche Dorf Buch bis hin zum Weihnachtsmann (der Berliner Dieter Fromme im stilgerechten Kostüm) und dem Zieleinlauf vor einer historischen Traumkulisse.

Alles richtig gemacht und trotzdem gern dazulernend - so die kurze Einschätzung von Thomas Schulze zwischen zwei Moderationsblöcken. Gern gibt der Mitorganisator des Elbdeichmarathons Auskunft über das stete Wachsen der im nördlichen Sachsen-Anhalt größten Laufveranstaltung. Vor fünf Jahren mit 695 (Erst)Startern als Idee eines professionell durchgeführten Laufes in den buchstäblichen Startlöchern geboren, zog die diesjährige Ausschreibung 1500 Läuferinnen und Läufern aus 15 Bundesländern an die Tanger/Elbe. Durch weitere Meldungen in den Kinderwettbewerben waren schlussendlich 1590 Läufer am Start. Auch die Farben Russlands, Dänemarks und Tschechiens wurden durch einige Aktive vertreten.

Neben bekannten Vereinen aus Sachsen-Anhalt (Tangermünder LV 94, VLG 1991, Ihleläufer Burg, SC Magdeburg, LG Haeder Stendal u. a.) waren Athleten aus Berlin, Dresden, Potsdam, Freysing und Lübeck vertreten. Geschmunzelt haben viele Zuschauer über fantasievolle Bezeichnungen von Laufgemeinschaften: so waren Weicheier und Muskelbiber, Durstlöscher und Elbräuber, aber auch Altmärker Dunderklumpen auf den Laufstrecken unterwegs. Gern hätten die Organisatoren weitere Lauffreudige zugelassen - beizeiten war das Kontingent von 1500 Teilnehmern erreicht - aber die diesjährige Streckenänderung (Sperrung der Ortsdurchfahrt Demker) machte ein doppeltes Belaufen des Deiches notwendig. So durfte die schmale Deichkrone nicht mehr als notwendig belastet werden. Hinweise für diesen Streckenabschnitt gab es noch einmal kurz vor dem Start der Hauptläufe. Im kommenden Jahr "geht es dann wieder rund" (Rundkurs) und die engagierten Organisatoren und Helfer des Vereins Tangermünder Elbdeichmarathon (optisch bestechend die rot-weißen Wetterjacken!) hoffen natürlich auf weiteren Zuwachs bei den Teilnehmern.

......weiter gehts hier......

Volksstimme Zerbst: Altersklassen-Siege für Lutz Hamisch und Martina Rarek

Thu, 19 Apr 2012 09:46:00 +0200

Am vergangenen Sonntag fand der nunmehr fünfte Elbdeichmarathon in Tangermünde statt. Waren es beim ersten Start im Jahre 2008 bereits 695 Starter, hat sich das Teilnehmerfeld mit 1 245 Läufern fast verdoppelt. Der Streckenverlauf für die Zehn-Kilometer-Läufer ist direkt vom Hafengebiet unterhalb der mittelalterlichen Stadtmauer mit Blick auf das Schloss über das Tangersiel direkt auf den Elbdeich und nach fünf Kilometern (km) den gleichen Weg zurück.

Anzeige Die Halbmarathonläufer laufen etwa 4,5 km den gleichen Weg, zweigen dann aber in Richtung Bölsdorf ab, weiter nach Buch und in Höhe Schelldorf wieder auf den Elbdeich zurück zum Start-und Zielgebiet. Die Marathonläufer "dürfen" dann diese Strecke noch einmal laufen.

Wenn auch die Strecke nicht ganz so attraktiv ist, bezogen auf Sehenswürdigkeiten, so wird doch entlang der Elbe Natur pur geboten, abseits vom Verkehr und Lärm.

Interessant für die Läufer war, dass sie sich nach der jeweiligen Wende zwischen dem Startgebiet und dem km "5" begegneten. Das Wetter spielte auch mit. Es war sonnig, morgens mit sieben Grad zwar noch etwas frisch, aber zum Start zeigte das Thermometer bereits 14 Grad. Der Wind war auch noch angenehm, frischte aber später auf und blies den etwas langsameren Läufern auf dem Rückweg schön kräftig ins Gesicht. Für Abwechslung auf der Strecke sorgten einige Musikgruppen, fünf Stellen mit Obst und Getränken und viele freiwillige Helfer.

Im Zielbereich wurden alle Läufer von den zahlreichen Zuschauern kräftig angefeuert, allen voran von der zahlenmäßig stark vertretenen Laufgruppe "Grün-Weiß Zerbst", die diesen Lauf alljährlich zum Anlass nimmt, ihren in ein Dorf in der Nachbarschaft umgezogenen Sportfreund Dietze zu besuchen.

Im Ziel angekommen, erhielten alle Teilnehmer eine mit Tangermünder Altstadtmotiven versehene Medaille. Außerdem standen ausreichend Getränke zur Verfügung. Die Siegerehrungen, auch die der Altersklassen, erfolgten innerhalb einer kurzen Zeit. Ein Sofort-Ausdruck der Urkunden war auch möglich.

Anschließend konnte man es sich im Festzelt oder auf den zahlreichen Bänken in der Sonne an einer gesponserten leckeren Kartoffelsuppe oder bei Kaffee und Kuchen gemütlich machen und den Erfahrungsaustausch mit anderen Läufern vornehmen. Wer viel Zeit hatte, konnte auch noch die altertümliche Innenstadt mit den schmucken Fachwerkhäusern besuchen, was auf jeden Fall empfehlenswert war.

Leider nahmen an diesem hervorragend organisierten Lauf nur wenige Zerbster teil. Diese wie auch die befreundeten Läufer von Germania Roßlau erreichten aber durchweg sehr gute Platzierungen. Erste Plätze über die Halbmarathon-Distanz erliefen der Zerbster Lutz Hamisch in der AK M55 in einer Zeit von 1:33:25h sowie die Roßlauer Martina Rarek (W50) in 1:40:03 h. Einen tollen Bronzeplatz gab es für Uwe Scherz (TSV Rot-Weiß Zerbst, M50) in 1:33:36 h. Bronze erlief sich auch sein Vater, Dieter Scherz, über die zehn km in der AK M75 in 1:01.53 h.

Der ehemalige Roßlauer Steffen Rarek (Tangermünder LV) nahm die Marathon-Strecke in Angriff. Er sicherte sich in der AK M30 in 2:48:48 h nicht nur den Sieg. Er wurde Gesamtdritter.

Von der Laufgruppe Grün- Weiß Zerbst waren auch drei Sportfreunde angemeldet. Diese konnten aber wegen Verletzungen und dringender anderweitiger Verpflichtungen nicht starten.

Wie von den Veranstaltern zu erfahren war, beginnen in Kürze bereits die Vorbereitungen auf den sechsten Elbdeichmarathon im April 2013. Alle Ergebnisse stehen im Internet unter: www.elbdeichmarathon.de.

Volksstimme: Ehepaar begleitet 79-jährigen Läufer bei seinem Marathon

Thu, 19 Apr 2012 09:39:00 +0200

Hellauf begeistert sind Sigrid und Wolfgang Hellwig vom Elbdeichmarathon in Tangermünde. Mitgelaufen sind sie nicht, doch haben sie auf dem Fahrrad am Sonntag in der Kaiserstadt etliche Kilometer zurückgelegt. Als begeisterte Radfahrer hatte sich das Sandauer Ehepaar als Helfer angemeldet. Sigrid Hellwig übernahm das Führungsfahrrad beim Halbmarathon und Wolfgang Hellwig das Schlussfahrrad auf dem langen Kanten über 42 Kilometer.
"Ich bin mit einem jungen Mann den Läufern vorweggefahren. Das war eine tolle Sache. Es waren sehr schnelle Läufer, die mit 17, 18 km/h unterwegs waren. Erzählen wollen die nicht viel auf der Strecke, das war nachher am Ende des Marathons ganz anders", berichtet Sigrid Hellwig. Beeindruckt war sie auch von der Begrüßung in den Orten. "Was die Leute dort auf die Beine stellen, ist enorm." Langeweile hatte sie auf dem Fahrrad nicht, denn bei der Begegnung mit Läufern auf den anderen Distanzen gab es einerseits viel zu gucken und andererseits galt es, darauf zu achten, dass die schnellen Halbmarathonis überholen konnten.
Während sie nach einer Stunde und 16 Minuten schon wieder im Ziel war, hatte ihr Mann da noch einige Kilometer vor sich. Sie entschied sich, ihn und damit die letzten Marathonläufer zu begleiten. Von einem 79-jährigen Stuttgarter, der dem "100 Marathon Club" angehört, erfuhren sie - im Kopf immer die Frage, wieso er sich das noch antut - von seinen Läufen etwa in Berlin, Hamburg, Japan und Amerika. Tangermünde hat ihm gut gefallen, berichtet Sigrid Hellwig, die am Ende auch noch eine gute Motivatorin war. Nicht nur, dass der Seniorläufer einen jüngeren überholte. Als er drei Kilometer vorm Schluss einen Krampf bekam und ans Aufhören dachte, überredete sie ihn zum Weitermachen.
Werbung haben Hellwigs für den Sandauer Riesenpfannkuchenlauf gemacht, wo sie als Helfer immer mit dabei sind. Und auch beim nächsten Elbdeichmarathon werden sie wohl wieder mit von der Partie sein. "Ich wollte auch mal was für meine Heimatstadt machen", sagte die gebürtige Tangermünderin.

Volksstime: Marathon mit Volksfestflair lockt Tausende

Mon, 16 Apr 2012 11:30:00 +0200

1500 Läufer aus 15 Bundesländern gingen gestern in Tangermünde an den Start zum fünften Elbdeichlauf. Die Organisatoren hatten für alles gesorgt: super Bedingungen, beste Begleitung und optimales Wetter.

"Die Strecke ist wirklich wunderschön." Das sagt Marion, die gerade ihren Halbmarathon absolviert hat, ein alkoholfreies Bier in der einen, ein Stück Apfel in der anderen Hand. Und mit dieser Meinung steht die versierte Läuferin nicht allein da. "Mein Freund ist von Anfang an in Tangermünde dabei", berichtet Anne Komarewski. "Er ist begeistert von der Landschaft, und er mag vor allem die Ruhe." Die junge Frau steht am Sonntag in Buch am Streckenrand. Hier erwartet sie mit Töchterchen Susan den Halbmarathonläufer. "Außerdem finde ich die super Stimmung hier toll", fügt sie hinzu.

Dass Läufer mitunter ein lustiges Völkchen für sich sind, davon kann sich jeder überzeugen, der sie ein Stück ihres Weges begleitet. Da wird bereits wenige Meter nach dem Start, Tangermünde liegt noch in Sichtweite, ein Schwätzchen begonnen. Bei Kilometer eins sagt der erste Läufer: "So, das Tagessoll ist damit erreicht." Natürlich läuft er weiter, er hat sich ja für den Marathon angemeldet. An Onkel Toms Hütte - dem ersten Verpflegungspunkt - hören die Männer und Frauen, die fleißig Wasser, Schorle und Cola verteilen: "Ich hätte lieber ein Pils", "Habt ihr vielleicht Wodka?" oder "Gibt's das auch mit Schuss?" Doch Evelyn Gehne nimmt den Läufern die "Angst" vor dem Wasser. "Das ist kein Elbwasser. Es kommt frisch aus der Flasche", versichert sie.

Bei so viel Humor kann an dem sonnigen Laufsonntag nichts mehr schief gehen. Die Sportlerlaune überträgt sich auch auf das Organisationsteam. Carsten Birkholz vom Vereinsvorstand sieht geschafft aus. Doch er sagt: "Alles läuft wunderbar. Dieses Jahr habe ich sogar Zeit für etliche Gespräche. Das gab es vergangenes Jahr nicht." Viel zu viel muss am Sonntag Thomas Schulze reden. Bereits vor dem ersten Startschuss beginnt er mit der Moderation des Marathons, erklärt, ruft auf, berichtet. Später ist es seine Aufgabe, alle Zielläufer mit Namen zu begrüßen. Das gelingt ihm in den meisten Fällen.

Und auf dieser Start- und Zielstrecke im Hafen herrscht bis zum Nachmittag Hochbetrieb. Straffer Koordination bedarf es, als der Startschuss zum Kinderlauf fällt, auf der Gegenseite aber noch Marathonläufer das Ziel erreichen. Während die kurzen Beine über die 800 Meter flitzen und Carola Schulz als Startfahrerin mächtig in die Pedalen treten muss, um von den Kleinen nicht eingeholt zu werden, sind mehr als vier Stunden seit dem Marathon-Startschuss vergangen.

Alle Teilnehmer bekommen auch bei der fünften Auflage im Ziel als erstes eine Medaille um den Hals gelegt. Wenige Schritte später werden die Transponder von den Schuhen genommen. Dann sind es nur noch einige Meter, um Obst und Getränke zu bekommen und sich auf einer Bank niederzulassen. Auch am Hafen - und nicht mehr in der Sporthalle - gibt es dieses Jahr das Angebot der Physiotherapeutin Ines Nagel-Timme. Mit Unterstützung künftiger Physiotherapeuten sorgt sie für Auflockerung strapazierter Läufermuskeln. Zehn Liegen sind dafür in einem Zelt aufgebaut.

Selbst Familien können am Marathonsonntag am Hafen erlebnisreiche Stunden verbringen. Hüpfburg und Spiele werden geboten, Wissentests, Informationsstände und jede Menge Verpflegungsangebote machen es möglich. "Einfach super", freut sich Kerstin Mustow. Sie verbringt ungeplant viele Stunden am Hafen. Sohn Tim hat Spaß an Clown Tommy und will sogar noch kurzentschlossen beim Kinderlauf starten. Weitere Bilder vom Elbdeichlauf finden sie im Internet unter www.volksstimme.de/stendal Marten Riemann aus Buch nimmt sich auf seinem Halbmarathonlauf Zeit, um Töchterchen und Frau in Buch zu begrüßen. | Foto: Anke Hoffmeister Marten Riemann aus Buch nimmt sich auf seinem Halbmarathonlauf Zeit, um Töchterchen und Frau in Buch zu begrüßen. | Foto: Anke Hoffmeister

Volksstimme: Jede Menge Helfer schnüren für Läufer ein Rund-um-sorglos-Paket

Mon, 16 Apr 2012 11:21:00 +0200

Eine mittlerweile so gigantische Sportveranstaltung wie der Tangermünder Elbdeichmarathon kann nur funktionieren, wenn viele Menschen mit anpacken, dabei nicht fragen: "Was bekomme ich dafür?", sondern einfach dabei sein wollen.

Etliche Tangermünder gehörten in diesem Jahr wieder dazu. Sie hatten sich als Helfer zur Verfügung gestellt, sich während der Vorbereitungsveranstaltung informiert, sich am Marathonmorgen auf ihre Positionen schicken lassen. Ob im Start- und Zielbereich, an der Nummern-, T-Shirt- oder Transponderausgabe, als Streckenposten, Versorgungspunkt oder Laufbegleiter per Fahrrad - sie alle zusammen sorgten dafür, dass die 1500 Männer, Frauen, Jugendlichen und Kinder gestern einen unvergesslichen Tag zwischen Tangermünde und den Elbwiesen erleben durften.

Mit dabei waren in diesem Jahr auch wieder die Bölsdorfer und Bucher, obwohl der Lauf nicht durch Bölsdorf führte, sondern den Ort nur tangierte. Für die beliebte Stimmung im Dorf sorgten in Buch Mitglieder von fünf Vereinen. Der Verein Elbtalauen hatte die Straße geschmückt, der Reitverein versorgte die Besucher mit Essen und Trinken, Sport-, Angel- und Feuerwehrverein kümmerten sich um das Läuferwohl. Den Hut für das kleine Bucher Dorffest hatte sich Ortsbürgermeister Günter Rettig aufgesetzt. Für die vier Kinder, die sich als Helfer gemeldet hatten, gab es kleine Versorgungspakete von der Gemeinde selbst. Seit 9 Uhr war das Dorf am Sonntag auf den Beinen, stellte Tische auf, bereitete alles für den Läuferansturm vor. "Mittlerweile fragen uns schon einige Familien von Läufern, ob wir wieder alles so wie im Vorjahr gestalten", berichtete Günter Rettig. "Sie kommen gern hierher, um die Sportler anzufeuern." Die Stimmung in dem kleinen Dorf ist immer spitze. In Buch erwarten Luca Mälitz und Jasmin Willmer die Läufer. In Buch erwarten Luca Mälitz und Jasmin Willmer die Läufer. Evelyn Gehne und Jörg Petzack füllen Wasser nach. Evelyn Gehne und Jörg Petzack füllen Wasser nach.

Lauftreff.de berichtet über 5. Tangermünder Elbdeichmarathon

Tue, 10 Apr 2012 22:04:00 +0200

LaufReport.de - für die Leser des InternetJournals wird Almuth Steinhoff nach dem Lauf berichten unter www.laufreport.de

Krombacher Alkoholfrei

Mon, 09 Apr 2012 20:36:00 +0200

Für aktive Erfrischung der Teilnehmer des Elbdeichmarathon am 15. April 2012 ist bestens gesorgt, denn ab sofort sind die Alkoholfreien von Krombacher fester Bestandteil der Laufveranstaltung.

Gut fünf Monate vor dem Laufevent kam es zu einer erfolgreichen Unterzeichnung der Kooperationsvereinbarung zwischen der Krombacher Brauerei und den Verantwortlichen des Elbdeichmarathon. Die Brauer aus dem Siegerland, werden offizieller Partner des Laufs im Bereich der Zielverpflegung.

Wichtiger Bestandteil der Partnerschaft ist der Ausschank der alkoholfreien Biere der Krombacher Brauerei im Zielbereich des Laufes. Jede Läuferin und jeder Läufer, der ins Ziel kommt, kann sich auf ein erfrischendes Krombacher Pils Alkoholfrei, ein Krombacher Weizen Alkoholfrei oder aber ein Krombacher Radler Alkoholfrei freuen. Für manchen Läufer wird das sicherlich ein zusätzlicher Anreiz sein, unterwegs auf der Strecke ‚noch einen Zahn’ zuzulegen, damit er früher an sein Alkoholfreies von Krombacher kommt. Der Ausschank gilt für alle erwachsenen Läufer/innen.

Das Krombacher Alkoholfrei-Sortiment konnte in den vergangenen Jahren stetig in der Gunst der aktiven und fitnessbewussten Verbraucher zulegen. Das Krombacher Pils Alkoholfrei sowie das Krombacher Weizen Alkoholfrei überzeugen durch ihre isotonische Wirkung und sind zudem kalorienreduziert. Das Krombacher Radler Alkoholfrei erfrischt ganz ohne künstliche Aroma- oder Süßstoffe. Die Produkte schmecken nicht nur einfach lecker, sondern sorgen außerdem für die ideale Erfrischung nach einem erfolgreichen Lauf.

Als starker und langjähriger Förderer des Breitensports in Deutschland engagiert sich die Krombacher Brauerei zunehmend bei Laufveranstaltungen im ganzen Bundesgebiet. Dr. Franz-J. Weihrauch, Pressesprecher der Krombacher Brauerei: „Wir von der Krombacher Brauerei freuen uns auf die Partnerschaft mit dem Elbdeichmarathon. Als aktiver Läufer weiß ich, wie wohltuend es ist, nach einem anstrengenden Lauf ein erfrischendes Alkoholfreies zu genießen. Allen Teilnehmer viel Glück und Erfolg.“

Volksstimme: Mit Thomas Prochnow an einem Wochenende richtig Laufen lernen

Fri, 24 Feb 2012 15:37:00 +0100

Am dritten Märzwochenende wird in Tangermünde ein Laufseminare mit Dr. Thomas Prochnow angeboten. Nach der erfolgreichen Premiere im Oktober 2011 findet nun am 17. und 18. März das zweite Einsteigerseminar „Richtig laufen für Anfänger und Fortgeschrittene“ statt. Organisiert wird das Wochenend- Seminar vom Tangermünder Elbdeichmarathon in Kooperation mit dem Leichtathletik Verband Sachsen-Anhalt.

Der Lehrgang soll nicht nur Einsteigern die Wege zum erfolgreichen Training aufzeigen, sondern dient auch als Vorbereitung auf den fünften Tangermünder Elbdeichmarathon. Er findet am 15. April statt.

Thomas Prochnow ist ehemaliger Bundestrainer, Sportwissenschaftler und Autor. Wenn es nach Tangermünde kommt, wird er die beiden Tage nutzen, um aus theoretischer und auch praktischer Sicht all das zu beleuchten, was für das richtige Laufen erforderlich ist. Er wird Voraussetzungen für den richtigen Einstieg nennen, über Ernährung, Bekleidung und Verletzungsprophylaxe, aber auch über gezieltes Wettkampftraining sprechen. Neben der Theorie gibt es auch mehrere Praxiseinheiten. Neben dem Ausdauertraining soll hier vor allem der Fokus auf Rückenübungen gelegt werden.

Das Seminar ist auf 30 Teilnehmer begrenzt und sowohl für Läufer als auch für Nordic-Walker geeignet. Außerdem wird es zur Lizenzverlängerung Trainer-C sowie Übungsleiter-B (Profil Herz- Kreislauf) anerkannt.

Die Selbstbeteiligung je Teilnehmer liegt bei 50 Euro, ermäßigt bei 40 Euro. Meldungen sind möglich im Internet unter www. elbdeichmarathon.de unter der Kategorie Lauftreff.

Der Lehrgang ist auch die Grundlage für den neuen Lauftreff des Elbdeichmarathonvereins. Dieser wird intensiv von Thomas Prochnow betreut und soll allen Interessenten eine Einstiegs- und Trainingsmöglichkeit geben. Die Auftaktveranstaltung zu allen folgenden Lauftreffs findet am 1. März um 18.30 Uhr im Grete-Minde-Saal statt.

Volksstimme: Jogging: Das Gefühl von Freiheit und Entspannung oder ein Run gegen die Uhr

Thu, 23 Feb 2012 10:04:00 +0100

Volksstimme: Ist Jogging wirklich so gesund, oder heißt es nicht eher Sport ist Mord?

Carsten Birkholz: Man braucht am Anfang keine besondere Ausrüstung, muss keine Mitgliedsbeiträge zahlen und kann überall joggen, wo man möchte. Beim Joggen wird der ganze Körper trainiert, die allgemeine Leistungsfähigkeit gesteigert und somit auch die Gesundheit verbessert. Das hilft den Betroffenen beispielsweise auch bei Prüfungen oder großen Klausuren. Der Körper bleibt fit durch mehr Kondition und obendrein macht Laufen auch noch Spaß. Beim Joggen in der Natur kommt nicht selten das Gefühl von Freiheit und Entspannung auf.

Volksstimme: Aber ist es auch gesund, gegen die Uhr zu laufen?

Anne Kupfer: Im Prinzip muss das jeder für sich entscheiden. Aber wer ordentlich trainiert, will sich natürlich auch mit anderen messen. Ganz prima geht das zum Beispiel beim Tangermünder Elbdeichmarathon am 15. April.

Volksstimme: Welche Strecken kann man dort absolvieren?

Anne Kupfer: Für Kinder und Jugendliche gibt es die Möglichkeiten, am Kinderlauf (800 Meter) oder dem Schülerlauf (3000 Meter) teilzunehmen. Jugendliche, die sich bereits einen Zehn- Kilometer-Lauf zutrauen, können sich hier ebenfalls beweisen. Der Jubel von tausenden Zuschauern an der Strecke wird garantiert zusätzliche Motivation sein. Die Spezialisten laufen zudem die Halbmarathon-Strecke (21 Kilometer) oder gar einen kompletten Marathon, der bekanntlich 42,195 Kilometer lang ist.

Volksstimme: Wie viele Teilnehmer werden an den Start gehen und wie viele junge Leute sind darunter?

Carsten Birkholz: Der Tangermünder Elbdeichmarathon ist mittlerweile der größte Volkslauf zwischen Salzwedel und Genthin, bei dem im vergangenen Jahr mehr als 1400 Läufer an den Start gingen. Viele Teilnehmer kommen unter anderem auch aus Burg und Zerbst. Im vergangenen Jahr wurde der Elbdeichmarathon unter die TOP 100 der deutschen Laufveranstaltungen gewählt. Bis jetzt haben wir für den April schon fast 1000 Anmeldungen. Wir sind optimistisch, dass wir wieder einen Teilnehmer-Rekord schaffen. Und ich bin immer wieder überrascht, wie viele Jugendliche sich einen Halbmarathon zutrauen. Übrigens ist es in diesem Jahr die fünfte Auflage unseres Laufs entlang der Elbe durch die Kaiserstadt sowie die Dörfer Buch und Bölsdorf.

Volksstimme: Wer sich nicht allein traut, auf eine solche Strecke zu gehen?

Anne Kupfer: Kein Problem. Es können sich auch ganze Schulklassen anmelden. Alle Infos dazu findet ihr im Internet.

Volksstimme: Wie können junge Leute dabei sein, wenn sie nicht so gut zu Fuß sind?

Carsten Birkholz: Natürlich suchen wir wieder eine Vielzahl an Helfern. Bis zu 200 Leute werden für einen reibungslosen Ablauf gebraucht. Hier setzen wir vorrangig auf Vereine oder Schulklassen. Jeder Helfer erhält eine Regenjacke und 10 Euro Aufwandsentschädigung. Bei größeren Gruppen sind wir gerne bereit, die Vereins- beziehungsweise Abikasse durch einen weiteren finanziellen Obolus aufzustocken.

Vorankündigung: Lauftreff und Laufseminare

Tue, 07 Feb 2012 23:08:00 +0100

Wie angekündigt, startet der Lauftreff Tangermünde am Donnerstag, den 01.03.2012 um 18.30 Uhr im Grete-Minde-Saal mit der Auftaktveranstaltung. Unter der professionellen Leitung von Dr. Thomas Prochnow (Sportwissenschaftler, ehem. Nationaltrainer, Medizinischer Trainingstherapeut, Autor), wird das Organisationsteam des Tangermünder Elbdeichmarathon e.V. , in Kooperation mit dem Leichtathletik-Verband Sachsen-Anhalt e.V., Laufkurse für mehrere Leistungsgruppen anbieten.

Anfänger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene und ambitionierte Läufer, die eher fitness-und gesundheitsorientiert sind, sich die Teilnahme an Laufveranstaltungen, vom 10-Km Lauf bis zum Marathon aber durchaus vorstellen können, sind herzlich willkommen.

Darüber hinaus wird Dr. Thomas Prochnow auch gezieltes Wettkampftraining anbieten. Erarbeitete Trainingspläne werden in der zunächst 10-wöchigen Kursdauer unter Anleitung praktisch umgesetzt.
Kontrolltraining und Zwischenauswertungen werden von Dr. Thomas Prochnow persönlich vorgenommen.

Der Laufkurs fügt sich hervorragend in die stattfindenden Laufseminare am 17.+ 18.03.2012 (Wiederholungsveranstaltung vom Okt.2011 wegen großer Nachfrage) und dem Aufbauseminar am 05.+06.05.2012, ein.

Alle Informationen zur Anmeldung, Kursinfos, Kursgebühren, Seminare finden Sie unter:

www.elbdeichmarathon.de --> Rubrik „Lauftreff“ oder

Tangermünder Elbdeichmarathon e.V.
Organisation Lauftreff Herr H. Liethmann
Tel. 01570-35207747
E-Mail: info@elbdeichmarathon.de

Marathon4You.de Voting: Elbdeichmarathon in TOP 100

Thu, 19 Jan 2012 18:24:00 +0100

Über 12000 Leserinnen und Leser der Internetseite www.marathon4you.de haben ihre Stimme für den Marathon des Jahres 2011 abgegeben.

Wir freuen uns, dass sich die steigende Beliebtheit des Elbdeichmarathons auch in dem Voting wiederspiegelt.

Erstmalig haben wir es in die TOP 100 der beliebtesten Läufe in Deutschland geschafft. In den neues Bundesländern haben wir es sogar auf Platz 16 geschafft und haben damit viele renomierte Veranstaltungen auf die hinteren Plätze verwiesen.

Vielen Dank an die vielen Läuferinnen und Läufer, die für uns gestimmt haben und uns damit einen Motivationsschub gegeben haben.

Weitere Infos auf www.marathon4you.de/voting

Volksstimme: Gut gerüstet für den 5. Elbdeichmarathon

Thu, 29 Dec 2011 21:49:00 +0100

Tangermünde. Der Vorstand des Vereins Tangermünder Elbdeichmarathon wartet in diesen Tagen mit jeder Menge Neuigkeiten auf. So hat der Zusammenschluss laufinteressierter Männer und Frauen kurz vor Jahreswechsel im Hansepark ein eigenes kleines Büro bezogen. Das Gute daran: Der Verein muss keine Miete zahlen. In dem kleinen Domizil zwischen dem Drogerie-Discounter und dem Unternehmen von Ralf Sturm hat das Organisationsteam der Tangermünder Laufveranstaltung vor wenigen Tagen eine Möglichkeit erhalten, sich zu finden, zu besprechen und Sponsoren einzuladen. Uwe Szabaschus, Leiter des Marktes Möbel-Boss im Hansepark, stellt dem Verein diese Räume zur Verfügung. "Der Lauf ist eine tolle Plattform, die ihr hier geschaffen habt", sagte dieser vor wenigen Tagen. Der Vorstand hatte zum ersten Mal in sein neues Büro eingeladen.

Neuer Rekord - 320 Anmeldungen vor Jahresende

Einerseits wollten die Vereinsmitglieder zeigen, an welchem Ort sie künftig zu finden sind. Andererseits ging es darum, auf die bereits laufenden Anmeldungen aufmerksam zu machen. "Bisher haben sich etwa 320 Läufer angemeldet", verriet Carsten Birkholz vom Vereinsvorstand. "Und es werden in der Woche vor dem Jahreswechsel mit Sicherheit noch einmal mehr als 100 hinzukommen." Denn bis zum Jahresende lockt der Verein mit den günstigsten Anmeldekonditionen für den Lauf im April. "Mit dieser Anmeldezahl haben wir wieder einen neuen Rekord", sagte Carsten Birkholz. Wie schon in den Vorjahren hoffen die Macher des Elbelaufes auch im Jahre 2012 darauf, ihr Teilnehmerergebnis vom Vorjahr überbieten zu können. In diesem Jahr waren etwa 1400 Männer, Frauen, Kinder und Jugendliche an den Start gegangen. Gern begrüßen die Laufinitiatoren zur fünften Auflage noch mehr Sportler.

Uwe Szabaschus, der zur Eröffnung des kleinen Büros gekommen war, sagte: "Ich freue mich, solche Bindung eingehen zu können. Der Lauf hat in Tangermünde inzwischen Tradition. Ich verspreche, dass auch ein Team unseres Hauses am Marathon teilnehmen wird." Nicht zum ersten Mal zeigt sich Szabaschus damit sportverbunden. Auch in der Vergangenheit unterstützte das Unternehmen zusammen mit anderen Firmen im Hansepark beispielsweise den jährlich stattfindenden Hanseparklauf, der nach wie vor jedes Frühjahr stattfindet. Dieser führt kleine und große Läufer über einen, fünf und zehn Kilometer.

Thomas Staudt vom Vereinsvorstand dankte Uwe Szabaschus für das "große Entgegenkommen." "Wir wissen, was für Kosten entstehen würden, wenn wir Miete zahlen müssten", fügte er hinzu. Im Zeiten der Haushaltskonsolidierung liege dieser Verein der Stadt mit seinen Raum- und anderen Nebenkosten nicht auf der Tasche. "Und außerdem haben wir hier super Bedingungen, weil alles da ist, was wir brauchen."

Carsten Birkholz wies während des Treffens darauf hin, dass es bisher 35 bis 40 kleine und große Sponsoren seien, die den Verein Tangermünder Elbdeichmarathon unterstützten. Ohne deren Hilfe wäre es gar nicht möglich, diese Großveranstaltung zu stemmen. Einer der Sponsoren ist David Kohr. Der junge Unternehmer aus Stendal hat in den vergangenen Monaten den Internetauftritt des Vereins komplett überarbeitet und damit eine ansprechende, leicht handhabbare und moderne Plattform für die Läuferinteressenten geschaffen. "Er hat viel Zeit dafür geopfert und vor allem viele unserer Ideen mit einfließen lassen", verriet Carsten Birkholz. "Und wir haben noch viele andere neue Ideen."

Für den fünften Lauf hat der Verein bisher 6000 Handzettel drucken lassen und verteilt. "Dabei können wir auf die Unterstützung von vielen privaten Menschen zählen", verriet Anne Kupfer, die den Vorstand tatkräftig unterstützt. Etliche würden die Handzettel mitnehmen, wenn sie selbst anderswo in Deutschland einen Marathon absolvieren.

Auch wenn die Vorbereitungen für diese große Laufveranstaltung viel Zeit fordern, "tun wir das nicht für uns, weil wir Langeweile haben", brachte es Thomas Staudt auf den Punkt. "Wir tun es für die strukturschwache Altmark und für Tangermünde, weil uns die Stadt am Herzen liegt."

Verein braucht wieder 200 bis 250 Helfer

Bereits heute suchen die Marathonmacher wieder jede Menge Helfer für den 15. April. "200 bis 250 werden wir brauchen", erklärte Carsten Birkholz. Sie alle können sich über die Internetseite anmelden. Neu in diesem Jahr: So lange es möglich ist, können sie sich ihre Aufgabe aussuchen. Birkholz: "Die entgültige Entscheidung trifft jedoch der Verein." Gern könnten sich wieder all die anmelden, die den Marathon bereits in den vergangenen Jahren begleitet hatten. Auch Vereine seien wieder dazu aufgerufen, den Lauf zu unterstützen.

Fest steht bereits jetzt, dass am 1. März der seit dem Herbst angekündigte Läufertreff des Marathonvereins eröffnet wird. Alle Interessenten treffen sich um 18.30 Uhr im Grete-Minde-Saal. Zusammen mit dem Berliner Sportwissenschaftler und Trainer, Dr. Thomas Prochnow, hat der Tangermünder Harald Liethmann in jüngster Zeit Trainingspläne erarbeitet, die an diesem Abend vorgestellt werden sollen. Seit dem Läuferseminar mit Prochnow im Oktober in Tangermünde "besteht reger Kontakt zu ihm", sagte Carsten Birkholz. Deshalb werde es mit ihm am 17. und 18. März ein weiteres Seminar sowie am 5. und 6. Mai ein Aufbauseminar in der Stadt geben.

Weitere Informationen, auch zur Anmeldung als Läufer oder Helfer, gibt es im Internet unter www.elbdeichmarathon.de

Sportförderpreis 2011

Sun, 27 Nov 2011 15:12:00 +0100

Am 25.11.2011 wurden wir mit dem Sportförderpreis 2011 des Landkreises Stendal geehrt.

Vielen herzlichen Dank an den Kreissportbund Stendal sowie an Landrat, Jörg Hellmuth, für die Ehrung und lobenden Worte.

Auszug aus der Stendaler Volksstimme vom (26.11.2011):
"...Bereits zum vierten Mal fand im Frühjahr 2011 unter Leitung eines besonders rührigen Organisationsteams der Tangermünder Elbdeichmarathon statt. Auch in dem Fall spielt die Zahl 1000 eine große Rolle bei der Veranstaltung. Unter 1000 Aktiven machen es die Tangermünder nämlich bei ihrem Lauf nicht mehr. Es hat sich deutschlandweit herumgesprochen, dass in der Kaiserstadt ein tolles Laufereignis zelebriert wird...." (von Wolfgang Seibicke)